...IERTAREA ESTE CEA MAI BUNA TERAPIE PENTRU SUFLET!

...Nimic nu poate vindeca mai bine sufletul, nu poate deschide mai multe uşi şi nu poate conduce la o creştere mai accelerată ca iertarea.
Deşi uneori ne vine greu să iertăm, adevărul este că noi ne-am născut cu această calitate.
Din păcate, atunci când am crescut, noi am fost programaţi şi învăţaţi să nu mai iertăm cu atâta uşurinţă.
Studiază-i pe copii şi observă cât de uşor renunţă ei la ranchiună şi la resentimente.

...Iertarea începe întotdeauna cu iertarea de sine, căci este absolut necesar să ne acceptăm şi să ne iubim exact aşa cum suntem. Indiferent ce am făcut sau nu am făcut, ce am spus sau nu am spus - noi nu am deţinut un control real asupra cuvintelor şi faptelor noastre, căci nu ştiam ce făceam.
De aceea, noi trebuie să învăţăm să ne tratăm pe noi înşine cu compasiune şi cu bunătate.
...Dacă nu ne putem ierta, iubi şi accepta pe noi înşine, cum ne-am putea aştepta să o facă alţii?

...Ori de câte ori te simţi supărat pe tine însuţi, nu şinele tău real este cel supărat.
Tu nu faci decât să reacţionezi ţinând cont de amintirile tale, care te controlează fără ca tu să ştii.
La fel se petrec lucrurile atunci când eşti supărat pe o altă persoană.
Disconfortul pe care îl simţi nu are nimic de-a face cu persoana în cauză, ci depinde întru totul de amintirile tale rulate de mintea ta subconştientă.
Nu este vorba de ce ţi-a făcut persoana în cauză, ci de maniera în care reacţionezi la gestul respectiv.

...Dacă stai să te gândeşti, nu toată lumea reacţionează la fel ca tine în faţa situaţiilor sau a celorlalţi oameni.
Totul depinde de „percepţiile” tale, care sunt controlate de amintirile tale!
După cum vezi, ne întoarcem de fiecare dată la aceste amintiri subconştiente.
Este foarte important să înţelegi că şi ceilalţi oameni fac ceea ce fac din cauză că sunt manipulaţi şi controlaţi de propriile lor amintiri.
...Singura ta responsabilitate şi unicul lucru pe care poţi să îl faci cu adevărat este să te detaşezi de aceste amintiri.
Oricât de mult ai vorbi şi ai încerca să îi convingi pe ceilalţi de dreptatea ta, în realitate tu nu poţi schimba mare lucru din realitatea exterioară.
In această direcţie, doresc să-ţi reamintesc că atunci când refuzi să ierţi pe altcineva, tu nu o răneşti pe persoana în cauză, ci numai pe tine.
De aceea, dacă doreşti să te eliberezi, iartă şi detaşează-te. Spune-i persoanei în cauză: „Mulţumesc” (în inima ta), căci ea nu a apărut în viaţa ta decât pentru a-ţi oferi o dată în plus prilejul de a practica purificarea şi detaşarea.
Nu ai auzit niciodată celebra zicătoare: „Lucrul căruia îi opui rezistenţă persistă”? Este foarte adevărat.
Atunci când te detaşezi de altcineva, persoana respectivă se detaşează la rândul ei de tine, căci tangoul nu poate fi practicat decât în doi.
...Indiferent ce se întâmplă în viaţa ta, tu eşti responsabil în proporţie de sută la sută.
Ceva din interiorul tău a atras respectiva situaţie.
Chiar dacă îţi vine greu să crezi, tu atragi întotdeauna situaţiile sau persoanele din viaţa ta, iar acestea te tratează exact aşa cum te tratezi tu însuţi.

...Din păcate, noi nu am fost învăţaţi să ne iertăm, să ne iubim şi să fim buni cu noi înşine, dar atunci când facem acest lucru, noi atragem automat în viaţa noastră alte persoane care ne iubesc.

...Dumnezeu este întotdeauna alături de tine, gata să te ajute şi să te susţină, cu singura condiţie să îi ceri acest lucru.
Reţine: Dumnezeu te-a înzestrat cu un liber arbitru.
De aceea, trebuie să îi ceri ajutorul.
Cu alte cuvinte, trebuie să îi acorzi permisiunea de a te ajuta.
Tu eşti întotdeauna liber să alegi.
Dacă te simţi obosit, frustrat sau lipsit de speranţă, depinde numai de tine să schimbi această situaţie.
Personal, nu pot decât să sper că vei alege schimbarea, iertarea şi eliberarea.

...Reţine: nu trebuie neapărat să îi spui persoanei pe care ai fost supărat că ai iertat-o.
Iertarea este un dar pentru tine.
Dacă doreşti să experimentezi adevăratele miracole ale iertării, tot ce trebuie să faci este să ierţi în inima ta şi să te detaşezi.

(Mabel Katz-Cea mai usoara cale de a-ti trai viata)

 Doamne, tot ce simt sa-ti cer in rugaciunile mele este sa ne binecuvantezi pe toti cu intelegere profunda , spirituala. Fie ca toti sa ne reamintim de adevarata noastra Fiinta, de adevarata noastra natura pentru ca ea este Totul si sa ramanem in constienta de Sine, in conexiune profunda cu Tine. Pentru ca in aceasta conexiune, lucrurile se vor aseza cu cea mai mare simplitate pentru toata lumea! Multumesc! Amin!